curso web de atividade física

Com este curso online de ATIVIDADE FÍSICA você vai saber como os exercícios físicos são essenciais para ter uma vida saudável e para a prevenir diversas patologias.

Os estudiosos deste tema afirmam que os exercícios aumentam a expectativa de vida. Portanto, quem não pratica exercícios físicos vive menos! 

As doenças graves são desenvolvidas através do sedentarismo e dos maus hábitos do ser humano.

Este E-book foi desenvolvido com o intuito de mostrar caminhos os benefícios da atividade física, dar dicas de melhores atividades e mostrar que a atividade pode sim ser prazerosa.

Para maiores informações acesse o Link abaixo:

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